近況

久々です。生きてます。

5月に瞑想法を受講する機会があり、以来毎日続けています。
まだ瞑想と言えるような状態には程遠いものの、自分の中に肯定的なイメージを持つことの大切さを感じます。

また先日、amma来日イベントのスタッフ側のお手伝いを初めてさせてもらいました。

この2年くらい、精神的にしんどいことが多かったけれど、こんな感じで何とかやっていけるかな～